摘要：原标题：这样“才”健康：怎么科学进行间歇性轻断食，营养科医生有话说 液断、蛋断、蔬菜断？这些轻断食靠谱吗？3天掉5斤、5天掉7斤，这些极端减肥法靠谱吗？哪
原标题：这样“才”健康：怎么科学进行间歇性轻断食，营养科医生有话说
液断、蛋断、蔬菜断？这些轻断食靠谱吗？3天掉5斤、5天掉7斤，这些极端减肥法靠谱吗？哪些人不适合间歇性轻断食？怎么选择科学的减重方法？我们采访了中南大学湘雅医院营养科医生。
记者：帅才、程济安
新华社音视频部制作
摘要：原标题：这样“才”健康：怎么科学进行间歇性轻断食，营养科医生有话说 液断、蛋断、蔬菜断？这些轻断食靠谱吗？3天掉5斤、5天掉7斤，这些极端减肥法靠谱吗？哪
原标题：这样“才”健康：怎么科学进行间歇性轻断食，营养科医生有话说
液断、蛋断、蔬菜断？这些轻断食靠谱吗？3天掉5斤、5天掉7斤，这些极端减肥法靠谱吗？哪些人不适合间歇性轻断食？怎么选择科学的减重方法？我们采访了中南大学湘雅医院营养科医生。
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